Бережем свое здоровье
Диабет – это хроническое заболевание, которое возникает в двух случаях: либо поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, либо когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин.
В качестве мер профилактики рекомендуется:
- следить за массой тела и поддерживать вес;
- вести активный образ жизни, подружиться с зарядкой или спортом;
- придерживаться здорового питания и уменьшать потребление сахара;
- исключить табак и алкоголь.
На этой странице